外用持久，是指將各種天然或人造的保健成分制成乳液、霜狀、膠狀或粉末狀的保健品，敷于皮膚表面，在皮膚上形成一層保護膜，保持皮膚濕潤、柔軟、光滑，達到保健、美容、治療皮膚疾病等目的的一種保健方式。

外用持久是一種安全、舒適、簡便的保健方式，因其與皮膚接觸，不需要經過腸胃消化吸收，可以直接作用于皮膚表層，有效地達到保健效果。

2、外用持久的作用

外用持久的作用非常廣泛，主要表現在以下幾個方面：

（1）保持皮膚健康

外用持久可以保濕、滋潤皮膚，有效吸收並鎖住水分，改善幹燥、粗糙的皮膚，令皮膚更加柔嫩、光滑。

（2）緩解皮膚疾病

外用持久可以緩解多種皮膚疾病，如濕疹、皮膚瘙癢、皮膚幹燥、皮炎、荨麻疹等。它可以形成一層保護膜，減少外界刺激，緩解皮膚不適，促進皮膚的愈合。

（3）美容養顔

外用持久可以改善皮膚質地，使皮膚光滑細嫩，預防皺紋、黑斑、痘痘等的産生。外用持久還可以排出皮膚內部毒素，促進皮膚的新陳代謝，使皮膚保持年輕、健康。

3、外用持久的使用方法

外用持久的使用方法非常簡便，只需要塗抹在皮膚上，形成保護膜即可。以下是具體步驟：

（1）潔面

使用外用持久之前，應該先清潔皮膚，以便更好地吸收和發揮其保健作用。

（2）擦幹皮膚

將皮膚擦幹，以免水分稀釋外用持久，影響其效果。

（3）取適量外用持久

根據需要取適量外用持久，輕輕塗抹在皮膚上，包括面部、頸部、手部等。

（4）按摩

將外用持久輕輕按摩至吸收，使其更好地發揮作用。

4、外用持久與其他保健方法的比較

外用持久和其他保健方法相比具有以下優勢：

外用持久不需要經過腸胃消化吸收，直接作用于皮膚表層，與人體生理結構更加接近，更爲舒適安全。

（2）效果顯著

外用持久的保健成分能夠直接作用于皮膚表面，更加容易被皮膚吸收，效果更加顯著。

（3）簡單方便

外用持久的使用方法非常簡單方便，只需要輕輕塗抹在皮膚上，非常適合忙碌的現代人使用。

總結：

從外用持久的定義、作用、使用方法以及與其他保健方法的比較，我們可以看出，外用持久是一種安全、簡便、有效的保健方式。它可以幫助我們保持皮膚健康、緩解皮膚疾病、美容養顔等，非常適合現代人的保健需求。因此，我們應該在日常生活中積極使用外用持久，讓我們的皮膚保持年輕、健康。同時，我們也可以繼續深入研究外用持久的機理和應用，爲未來開發更加高效、安全、舒適的保健産品提供更有力的支持。